Nutrição

O que significa alimentação saudável?

A importância da nutrição em termos de treinamento, construção muscular e redução de gordura corporal não pode ser superestimada. Mas a nutrição também desempenha um papel fundamental quando se trata de bem-estar e saúde. Existem muitas opiniões, mitos e às vezes visões quase religiosas quando se trata de nutrição. Basicamente, uma dieta equilibrada é relativamente simples, mas sempre muito individual.

 

Para quem é útil o aconselhamento nutricional?

Para quem procura construir músculos, perder gordura ou simplesmente aumentar ou manter a saúde e o bem-estar. Dependendo do objetivo, diferentes estratégias e dietas são consideradas. Nosso conselho é adaptado às suas preferências e opções. Nosso nutricionista trabalhará com você para desenvolver uma abordagem adequada.

Aconselhamento nutricional à sua medida

Vou mostrar-lhe o caminho para a perda de peso sustentável e você verá os resultados e efeitos na sua melhoria do estado de saúde e aumento da vitalidade.

Manuela Cruz

Nutricionista formada e qualificada para oferecer cuidados nutricionais, pessoais com o objetivo de promover a saúde, a qualidade de vida e o bem-estar, respeitando a individualidade metabólica e promovendo o mais importante: a reeducação nutricional.

Serviços Nutricionais

Plano de Nutrição
Individual

CHF 320.-

Conselhos
nutricionais

CHF 120.-

Medidas
In body

CHF 20.-

Classificação
metabólica

CHF 150.-

Pacote de análise de DNA

CHF 500.-

Todos processam os alimentos de forma diferente, por isso não há receitas mágicas de perda de peso para todos! Isto deve-se em grande parte à predisposição genética de um indivíduo.

No decurso da evolução, os seres humanos tiveram de se adaptar constantemente às novas condições de vida. No entanto, este processo não foi o mesmo para todas as pessoas, pois diferentes tipos de metabolismo genéticos se desenvolveram. os chamados tipos alvo.

A verificação de DNA cientificamente desenvolvida utiliza a análise de DNA para determinar o seu tipo de alvo pessoal. Isto permite-lhe adaptar a sua dieta e exercício à sua composição genética. Assim, é possível regular o seu peso naturalmente e perder peso mais rapidamente.

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